Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 3 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

2 porții

Ingredients

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 8.9 g

Calories 1918 kJ / 458 kcal

Fat 19.6 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fără alergeni 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 min

Brioșe Hash Brown

Brioșe Hash Brown

1 h

Toast cu avocado

Toast cu avocado

No ratings

Clătite din cartofi rași

Clătite din cartofi rași

35 min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

No ratings

Chifle-purceluși

Chifle-purceluși

2 h

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Bucuria citricelor

Bucuria citricelor

5 min

Gem de afine

Gem de afine

45 min

Biscuiți și Sos

Biscuiți și Sos

No ratings

Show all